منتدى خـــــــلـــــــــــود الجربوع
آلسلآم عليڪم
آهلين فيڪي شرفيٺينآ
هآد منٺدى خلود الجربوع
آذآ عجبڪ سجلي معآنآ ۈشآرڪينآ..
♥️آلآدآرة♥️

منتدى خـــــــلـــــــــــود الجربوع

اهلا وسهلا بكم في منتدى المبدعه خلود الجربوع نتمى لكم الفائده
 
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رغوده قلبي ومنوره لقبي
مميز
مميز
avatar

جنسيْ » : انثى

تآريخ أنضمُآمي » : : 06/03/2011
في بيتنا ههههههههههههههههههه

بيت اسراري
احسن عضو عندك: 1

مُساهمةموضوع: سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل   الإثنين مارس 07, 2011 11:01 am

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل


1- لا تدخن ...

* لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى .


2- لا تأكل الفواكه مباشرة ...

* إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .


3- لا تشرب الشاي مباشرة ...

* وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم .


4- لا ترخي حزام البطن ...

* حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها .


5- لا تسبح ...

* الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف
( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة
مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .


6- لا تتمشى ...

* من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .


7- لا تنام مباشرة ...

* إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي


اتمنى ان يعجبكم موضوعى
و منتظرة ردودكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عيوشة محبة رغودة
اميرة المنتدى
اميرة المنتدى
avatar

جنسيْ » : انثى

تآريخ أنضمُآمي » : : 15/01/2011
العمر : 20
منتدى العصفورة رغودة والفراشة ديمة

بيت اسراري
احسن عضو عندك: الكل

مُساهمةموضوع: رد: سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل   الإثنين مارس 07, 2011 3:25 pm

و شكرا عالمعلومات المفيدة


يشرفني اول من رد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رغوده قلبي ومنوره لقبي
مميز
مميز
avatar

جنسيْ » : انثى

تآريخ أنضمُآمي » : : 06/03/2011
في بيتنا ههههههههههههههههههه

بيت اسراري
احسن عضو عندك: 1

مُساهمةموضوع: رد: سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل   الإثنين مارس 07, 2011 3:58 pm

شكرا يـــــــا عيوشه محبة رغوده









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جودي الزهراني
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

جنسيْ » : انثى

تآريخ أنضمُآمي » : : 26/06/2011

بيت اسراري
احسن عضو عندك: ((((((’’^’’))))))))

مُساهمةموضوع: رد: سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل   الإثنين يوليو 11, 2011 9:58 am




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى خـــــــلـــــــــــود الجربوع :: ●~✿| ▐العـاآميهـ ▐|✿~ ● :: منتدى الطبخ-
انتقل الى: